Рейтинг@Mail.ru
Апр 25, 2017 13:56

ФРИДАЙВИНГ ШАГ ЗА ШАГОМ Часть 1

Нырятельный рефлекс во фридайвинге.

У нырятельного рефлекса несколько составляющих: брадикардия, сужение периферических сосудов и кровяной сдвиг. Два последних составляющих продемонстрировать наглядно  достаточно проблематично, а вот уменьшение частоты пульса, то есть брадикардию вполне реально.

Небольшая теоретическая справка :

“Брадикардия – это наиболее типичное проявление нырятельного рефлекса млекопитающих. Как только в мозг поступают сигналы, свидетельствующие о том, что тело погружается под воду (такие, как снижение температуры и повышение окружающего давления), он замедляет биение сердца. Замедление сердцебиения и называется брадикардией – от греческих слов “bradys” (“медленный”) и “kardia” (“сердце”). Сердце – это единственная мышца в нашем теле, которая работает всегда, и, следовательно, потребляет много энергии и кислорода. И поэтому при замедлении сердцебиения потребности организма в кислороде снижаются. Кроме того, когда сердце начинает биться медленнее, меньше крови поступает к тканям и органам, и больше кислорода остается для обеспечения жизненных функций организма – таких, как активность мозга. По мере того, как глубина и/или продолжительность погружения увеличиваются, сердце бьется все медленнее и медленнее, что позволяет организму поддерживать жизнедеятельность в подобных экстремальных условиях. Невероятно, но у некоторых фридайверов во время глубоких погружений наблюдался сердечный ритм всего лишь 6 ударов в минуту (один удар каждые 10 секунд)! И это притом, что норма составляет около 70-80 ударов в минуту.”  ( по материалам сайта http://www.learnfreediving.com)

Фридайвер из Израиля Алон Райвкайнд (Alon Rivkind) на видео демонстрирует нырятельный рефлекс. Наиболее сильнее этот рефлекс проявляется при погружении лица именно в холодную воду. Помните как ваши мамы вам советовали : “Иди взбодрись, умойся холодной водой.”  Лично на меня это не действовало и теперь уже будучи фридайвером я понимаю почему.  Убедительная просьба дома таких экспериментов не делать во имя безопасности и нервов ваших близких.

Немного о герое данного видео. Алон Райвкайнд  (Alon Rivkind) фридайвер из Израиля , обладатель нескольких  национальных рекордов фридайвинга, инструктор фридайвинга F.D.I (Free Diving International), инструктор по йоге. В 2002 году обучался в академии апноэ Умберто Пелицари. С 2007 года является сертифицированным судьей A.I.D.A. Обучает в собственной школе фридайвинга располагающейся в Эйлате (Израиль). Считает, что йога в сочетании с фридайвингом дает полную свободу и медетативность погружений, помогает познать себя и океан внутри нас. Официальный сайт Алона http://www.alon-freediver.com

Собственно видео:

 

Комментировать